美肌になるために試行錯誤を繰り返している実体験ブログ。

美肌を目指そう!

「未分類」 一覧

40代以降になっても…。

2018/12/25   -未分類

摂取カロリーを気にして無理な摂食をしていると、肌の健やかさをキープするための栄養素まで不足するという事態になります。美肌を手に入れたいのなら、適切な運動でエネルギーを消費させるのが一番です。敏感肌の人 ...

負担の大きいダイエットは常態的な栄養不足につながるので…。

2018/12/23   -未分類

朝や夜の洗顔を適当に済ませると、ファンデーションなどを落としきることができず肌に蓄積され様々な肌トラブルを引き起こします。美肌を保ちたいなら、日頃の洗顔で毛穴にたまった汚れを落とすことが重要です。お風 ...

食事やサプリメントの利用でコラーゲンを補っても…。

2018/12/22   -未分類

洗顔時は市販の泡立てネットのような道具を上手に使って、丹念に洗顔石鹸を泡立て、濃厚な泡で肌に刺激を与えずに優しい手つきで洗顔することが大事です。額に刻まれたしわは、そのままにしているとどんどん深く刻ま ...

誰も彼もが羨ましがるような潤いのある美肌になりたいのであれば…。

2018/12/21   -未分類

誰も彼もが羨ましがるような潤いのある美肌になりたいのであれば、何はともあれ健常な生活を心がけることが欠かせません。値段の高い化粧品よりもいつもの生活習慣そのものを振り返ってみてください。肌の代謝を活発 ...

しわを抑止したいなら…。

2018/12/20   -未分類

ニキビや腫れなどの肌荒れが起こってしまった時には、メイク用品を使うのを中止して栄養成分をたくさん取り込み、しっかり睡眠をとって中と外から肌をいたわりましょう。薬局や通販で入手できる美白化粧品は医療用医 ...

「熱いお湯に入らないとお風呂に入った気分にならない」という理由で…。

2018/12/19   -未分類

厄介なニキビが現れた際に、きっちりケアをすることなくつぶしてしまったりすると、跡が残るだけじゃなく色素が沈着してしまい、その箇所にシミが浮き出ることがあるので気をつけなければなりません。美しい肌を手に ...

何回も頑固なニキビができてしまう時は…。

2018/12/01   -未分類

洗浄力が強力すぎるボディソープを使っていると、皮膚の常在菌もろとも除去することになってしまい、結果的に雑菌が蔓延って体臭を誘引することが珍しくはないわけです。この間まであまり目立たなかった毛穴の黒ずみ ...

インフルエンザ対策や花粉症の対策に役立つマスクが要因で…。

2018/11/30   -未分類

インフルエンザ対策や花粉症の対策に役立つマスクが要因で、肌荒れを引き起こす方もいます。衛生上から見ても、一回でちゃんと捨てるようにした方が賢明です。「美肌を目的としてせっせとスキンケアを頑張っているも ...

中高年の方のスキンケアの重要ポイントは…。

2018/11/30   -未分類

黒ずみなどがない透き通った肌になりたい場合は、大きく開いた毛穴をばっちり閉じなくてはなりません。保湿を優先したスキンケアを継続して、肌質を改善しましょう。男と女では出てくる皮脂の量が違うのをご存じでし ...

悩ましい黒ずみ毛穴も…。

2018/11/29   -未分類

サプリメントとか食事を介してコラーゲンを補給したとしても、全て肌に使用されるというわけではないのです。乾燥肌体質の方は、野菜や魚、それに肉類もバランスを重視して食べることが重要なポイントです。利用した ...

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