美肌になるために試行錯誤を繰り返している実体験ブログ。

美肌を目指そう!

「 月別アーカイブ:2019年09月 」 一覧

一年通して乾燥肌に苦悩している人があまり自覚していないのが…。

2019/09/04   -未分類

腸内環境が悪くなると腸の中の細菌バランスが異常を来し、便秘または下痢を繰り返すことになります。中でも便秘は口臭や体臭が悪化し、ひどい肌荒れの根因にもなるとされています。肌が荒れてしまった人は、メイクを ...

サプリメントとか食事によりコラーゲンを補充しても…。

2019/09/03   -未分類

お金をそこまで費やさなくても、栄養バランスの良い食事と質の高い睡眠を確保して、常態的にスポーツなどの運動を行っていれば、少しずつなめらかな美肌に近づけるはずです。ファンデーションをしっかり塗っても隠せ ...

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